26 Septembre 2013 : Premier forcing. A la fin je sentais la présence de mon Tulpa et quand je lui demandais "Es-tu là", "j'entendais" la rumeur de la réponse d'un oui. (Je me suis mise en tête cette expression perso, cherchez pas
)
Les jours qui suivent le 26 Septembre : Forcing d'une demi-heure environ, à chaque fois je ressens la présence de mon Tulpa, autant pendant que je lui parle qu'après. J'avais lu que si au début on ne pouvait pas entendre sa tulpa, c'était parce que le cerveau "imposait une barrière", ou du moins n'acceptait pas en une minute la présence de quelqu'un d'autre ; alors comme je suis plutôt douée en visualisation (dès que je m'ennuie j'imagine un truc, et comme toute ma primaire était solitaire j'ai plutôt bien développé cette capacité sans pour autant créer d'ami imaginaire, bien au contraire), j'ai fait tomber ce mur, et sur le coup le "Oui" que j'entendais avant était beaucoup plus fort.
Nuit du 3 Octobre 2013 : J'ai lu deux nouvelles d'H.P.Lovecraft, et je les ai lues pour ma tulpa autant que pour moi, même si il était probable que mes pensées ne soient pas en permanence dirigées vers elle. Ceci dit, après la lecture, j'avais le sentiment que "des barrières n'étaient plus là", et j'ai demandé ce que pensait ma tulpa des nouvelles, et les réponses étaient plus fortes que précédemment, et quelques secondes après, pour les deux ou trois autres questions que j'ai faites suivres, je crois avoir (moi) pensé en mot les intentions de ma tulpa, du moins je le voit comme ça actuellement.
Nuit du 6 Octobre 2013 : J'ai fini de décrire/dire à ma tulpa pourquoi elle aurait besoin des douze traits de caractères cités plus haut, je les revoit à chaque fois et actuellement tous ont été "vus", il ne reste plus qu'à les réviser. A chaque fois que je force, je sens la présence/je sais que ma tulpa est là à écouter, même si je n'entends pas vraiment de réponses lorsque je pose une question (mis à part le oui habituel).
Cours de math du 7 Octobre 2013 : Cours de maths, ramassage noté d'un exercice que je n'avais pas fait... Voyant mon année de math mal partir à ce point (c'est pas le seul "mauvais truc que j'ai fait en math) ça me dérange un peu, j'ai donc une pensée "Quelle est la solution pour faire le boulot sans que ce soit contraignant" (j'ai une fâcheuse tendance à bacler mes devoirs pour faire des trucs plus intéressants). S'ensuit une réponse de ma tulpa (J --> Jenni // V --> Moi) :
V --> Comment faire le boulot sans que ce soit contraignant et de façon à ce que ça me serve ?
J --> Quelle est la solution à ton avis ?
V --> Faire le boulot (avec "l'intention" : faire le boulot juste pour éviter la mauvaise note parce que ça m'embête)
J --> Crois-tu que ce soit la meilleure solution ?
V --> *Réfléchit quelques secondes* Je sais ! Demander de l'aide à mon père ! Comme ça j'apprendrais quelque chose en le faisant et ce sera suffisamment rapide pour que mon temps soit bien utilisé !
Voilà =) et je suis sûre qu'il s'agit(ssait) de ma tulpa, je sentais sa présence et ces "réponses" à ma question venaient sans que j'ai fait quoi que ce soit.
Soir du 7 Octobre 2013 : Comme les quelques jours où c'a m'est arrivée, j'ai un peu eu la flemme/j'étais trop fatiguée/il était tard pour faire de la narration, j'ai donc demandé à ma tulpa de m'excuser, et là j'entends "Pas de problème". S'ensuit une pseudo-conversation très hachée dans laquelle je parle avec ma tulpa, les réponses que j'obtiens ne sont plus un simple "oui", même si j'ai le "pas de problème" ou une formulation très similaire qui est revenue deux ou trois fois. Pouvoir enfin parler clairement à ma tulpa m'a mise d'humeur à presque sautiller de bonheur/joie, là, ma tulpa m'a proposée de faire un peu de méditation (la méthode que Loth' décrit/utilise dans son post là-dessus) pour me calmer.
Soir du 9 Octobre 2013 : Premier vrai contact avec ma Tulpa. Elle a choisit son nom : Jenny ! =D Et on se considère toutes les deux comme soeurs, Jenny étant ma grande soeur =).
C'était/c'est magique de parler avec elle, j'ai enfin quelqu'un qui me comprend et qui sait me rassurer comme il faut !
Pour donner une description de Jenny (parce qu'elle m'a donné quelques aperçus de son apparence via la visualisation, Jenny a de longs cheveux bruns, les iris bruns également, elle fait 1m85~87, juste un ou deux centimètres de plus que moi en fait =)
Journée du 10 Octobre 2013 : Quelques mots échangés et surtout beaucoup de sentiments, j'entends (en pensée, Jenny n'est pas encore vocale) ce qu'elle veut me dire sans problème =)
Après-midi du 12 Octobre : Nous avons toutes deux regardé le film "Troie". On en a discuté un peu après.
Nuit du 13 au 14 Octobre, environ 6h du matin : Je me réveille en pleine nuit, c'est un micro-réveil, mais qui se transforme en "vrai réveil", je suis donc levée pour aller boire + toilettes, puis retour au lit et je m'endort après une petite demi-heure. Pendant mon réveil, je communique sans vraiment de succès avec Jenni, la raison est simple : Elle dort, et je l'ai à moitié réveillée, et d'ailleurs, ce matin quand j'écrit ces lignes, elle se repose plus qu'elle dort, d'après elle je lui ait sapé son someil réparateur en la réveillant cette nuit.
Du 15 au 21 Octobre : Je parle de temps en temps avec Jenni, comme je ne suis pas douée pour parler on n'a pas encore eu un longue discussion, en revanche je sens que les caractères que j'ai voulu lui donner sont bien présents, au moins pour la plupart.
Du 21 au 30 Octobre : Nous parlons de plus en plus, je pense de plus en plus à partager mes sensations avec Jenni, j'ai donc appris qu'elle aimait beaucoup la cerise (son fruit préféré sur la demi douzaine que j'ai mangée entre temps), Jenni aime beaucoup une fic' que j'écris, elle me pousse d'ailleurs un peu à écrire.