[Trad FR] JD's guide to Visualization

Bonjour,

J'ai récemment effectué une traduction du fameux guide de visualisation écrit par "JD1215" sur Tulpa.info. Je le met ici, avis aux anglophobes
J'espère qu'il permettra à ceux débutant en tulpamancie, d'avancer efficacement.

Lien original : http://community.tulpa.info/thread-visualization-jd-s-guide-to-visualization

Traduction : http://www.cjoint.com/c/GFDlVzabP8l

C'est toujours intéressant les traductions mais ça doit demande beaucoup de boulot . Merci en tout cas même si je galère pas trop avec la visualisation mais ça peut être utile pour les petits détails.

Ah merci pour ce guide il risque d'être utile

Merci Polus l’exercice des chiffres sur le canevas nous plait beaucoup, j'ai de quoi m'occuper pour  un bon moment

S: Bonjour les humaines personnes j'ai inventé un jeu de visualisation. C'est une variante de l'exercice de base avec les chiffres.là, pendant une scéance de vélo d'interieur, en ayant les yeux fermé, je lui ai fait visualisé le paysage qui défile. Puis moi devant pour le guider et enfin toute les lettres de l'alphabet de toute les couleur de façon stylé. les lettres se presente comme des panneaux en bord de route qui defile au besoin en même temps que le décor. Ca a bien plus a mon hote, mine de rien il a fait 15km sans transpirer en 40 min

Oh! Merci c'est vraiment utile. Mon problème était le numéro 1. Dès le début je ne savais pas de quelle façon visualiser mon tulpa. Du coup j'ai fait à ma manière, 50% essayer de voir l'image sur me paupières et 50% avec mon «œil mental»... allez, ça ira plus vite maintenant!

Ravi d'avoir pu t'éclairer ^^ Moi aussi j'avais eu ce problème de compréhension au début, et c'est seulement après plusieurs mois et après avoir relu encore le guide que j'ai réalisé ce que la visualisation signifiait vraiment

Salut, je n'arrive même pas à la première étape, comment fait-on pour voir avec l'oeil mental au juste :/

C'est difficile à décrire. Prend l'exemple du guide avec les cubes. Lorsqu'on te demande combien il y en a, tu conçoit automatiquement qu'il y en a qui sont cachés (derrière et en dessous d'autres qui sont visibles). Donc tu visualise inconsciemment ces cubes cachés pour savoir combien il y en a.

C'est ça l’œil mental. C'est une sorte de troisième œil qu'il faut utiliser pour visualiser ta tulpa. Il faut regarder avec l'esprit et non avec ses yeux à proprement parler, si tu vois ce que je veux dire.

J'ai compris le concept des cubes et tout mais je comprends pas comment l'utiliser l'oeil d'esprit les yeux fermés, je le concentré trop sur les paupières je crois, impossible de s'en décoller

Ne t'attend pas à voir l'image derrière tes paupières fermées. L'image est dans ta tête. Si je te dit d'imaginer une fourchette, dans l'instant qui va suivre, tu aura l'image en tête. C'est ça la visualisation, et ce guide permet de s'entraîner à visualiser avec plus de détails.

Je sais j'ai déjà lu cela sur plusieurs guides mais même avec l'exemple de la fourchette je ne peux pas imaginer très très clairement la fourchette

D'accord, autre exemple :
Quand tu te rappelle d'un souvenir, tu te le remémore mentalement. Souvent comme une image ou une vidéo. Rien que le fait de se rappeler de quelque chose, tu as une image que tu visualise mentalement. Tu vois ?

Ouais je pense y arriver mais ça n'a aucun rapport avec la vue finalement j'ai l'impression

Eh bien, oui ça a un rapport ... car par la suite, tu te visualisera en première personne ou non, dans un wonderland que tu aura crée, si tu souhaite en créer un. Donc c'est la vue, mais pas comme on pourrait le penser aux premiers abords

Ah d'accord, je garde ça pour la suite alors, je fais beaucoup de narration pour le moment

Juste un conseil, tu peut faire de la narration tout en visualisant ta tulpa. Beaucoup font comme ça car ça permet de progresser dans les deux domaines (quand je parle de progression en narration, c'est plutôt dans la manière de percevoir les réponses de sa tulpa). Mais si tu te sent pas chaud, reste comme tu fait actuellement ^^

J'arrive pas encore à la visualiser, en fait j'ai demandé à une amie de la dessiner avec certains critères de base, et après je lui dirais qu'elle pourra choisir sa forme mais que pour l'instant j'ai des soucis de visualisation et que j'en ai besoin